Ваш тренер по фитнесу

Ваш тренер
Родион

При покупке семейного абонемента вы получаете скидку 10%

Тайбо

Хотите похудеть? Тогда тренировки по Тайбо - это то, что вам нужно. Мощная физическая нагрузка, огромные энергетические затраты и как следствие уменьшение подкожно-жировых отложений - вот тот результат, который может быть достигнут под руководством опытного тренера.

Тайбо в Кирове

Тайбо - это нетипичное направление в аэробике, родившееся в голове отца-основателя - Билли Бленкса в начале 90-х годов двадцатого века. Ему удалось совместить технику боевых искусств с занятиями аэробикой, тем самым он хотел привлечь к занятиям фитнесом больше мужчин. Но женщины высоко оценили эффективность тайбо в борьбе с лишним весом и это направление силового фитнеса завоевало потрясающую популярность, сначала в США, а затем и во всем мире.

Занятия по тайбо требуют от человека определенного уровня физической подготовки, не каждый сразу сможет выдержать такой мощный темп и нагрузку. Занятия в тренажерном зале и степ-аэробика позволят подготовить ваши ноги и развить координацию движение, чтобы вы могли удерживать равновесие при тренировках по тайбо.

Через 2-3 месяца подготовки организма и мышц вы можете приступать к занятиям под руководством тренера. Он научит вас правильно двигаться под музыку, выполняя основные элементы тайбо. Занятия проходят под ритмичную музыку в большом и проветренном зале.

После такой интенсивной тренировки вы сможете принять душ и расслабиться в горячей сауне. Ну а если ваши мышцы очень устали, то наши массажисты с радостью помогут вам расслабиться.

Приходите и осваивайте это эффективное и интересное направление фитнеса!