Ваш тренер по женской самообороне

Ваш тренер
Андрей

При покупке семейного абонемента вы получаете скидку 10%

Женская самооборона

Существует множество секций по единоборствам, где используется или ударная техника или бросковая. Это хорошо для спортивных залов и соревнований по этим видам спорта, но в жизни бывает по-другому.

говоря о женской самообороне, мы не учим женщин драться, так как женщина все-таки "слабый пол", да и бросать через бедро или бить ногой  в голову несколько не уместно и бессмысленно, если вы, к примеру, оказались в неприятной ситуации в лифте или на скользкой улице, в длинном пальто или в тесной юбке.

Главным принципом обучения является "пресечь агрессию и убежать".Но и убежать бывает мало, надо сделать так, чтобы Вас не хотели догонять.

Поэтому в обучение будет входить:

  • ударная техника, в том числе по болевым точкам
  • использование подручных средств
  • защита от ударов
  • освобождение от захватов
  • навыки защиты в замкнутом пространстве
  • навыки защиты в автомобиле
  • умение падать
  • тактика и психология

Всю программу вы освоите под руководством тренера Андрея, бывшего бойца спецназа и тренера по рукопашному бою  боевых спецподразделений.